Politóloga y consultora Coach, formadora y comunicadora

«Desde el minuto 1 vi lo que yo necesitaba: calma. Jenifer ha cubierto sobradamente mis expectativas» Encarna necesitaba parar, encontrar paz y transmitirla. Como formadora y coach, se lleva herramientas para ella misma y sus alumnos. Gracias por ser y por venir

Sofía vino sola al retiro en búsqueda de respuestas, conocerse mejor y saber por qué tenía bloqueos a dar ciertos pasos y profundizar en el yoga y la inteligencia emocional en un entorno idílico en la naturaleza. Durante su experiencia, se sintió tranquila y le resultó todo súper fácil. “Contigo sí que lo conseguí”. Para mí el momento más intenso fue cuando trabajamos las emociones más primarias y fue una pasada. “Necesitaba una persona que, de manera muy natural, te haga conseguir desbloquear y manifestar mis miedos. Ese momento nunca se me olvidará”. La experiencia humana fue lo que más le impactó y vino reforzada al vencer el miedo y la resistencia a algo que desconocía. Pesaba que el yoga no era para ella, pero en el retiro lo disfrutó tanto que quiere que esté siempre presente en su vida.

Mireia era demasiado impulsiva, nerviosa y exigente. Necesitaba saber gestionar la mente y el cuerpo porque, a pesar de sus masters de desarrollo personal, no sabía cómo. Ahora ha aprendido a dedicarse más tiempo a ella, a reducir las voces mentales cuando tiene un problema, a aprender a decir no y a saber sacar el aprendizaje de sus conflictos y a escuchar su cuerpo y meditar. Como ella misma nos dice: Andar el camino desde la calma y disfrutándolo, ¡es más divertido!

Iris estaba atascada y revuelta en sus relaciones sentimentales y familiares. El programa le permitió centrarse en ella misma y en el presente, focalizarse y llegar fácilmente a la calma en los momentos de ansiedad. Ahora sabe cómo sacar el origen de sus problemas y eso le permite dormir bien, incluso en los días más complicados, pausando y disfrutando del momento.